Méthode de température selon Broda Barnes
Cette simple mesure montre si ton corps a vraiment assez d'hormones thyroïdiennes actives - à la différence de ce que disent les tests sanguins.
En seulement 5 minutes, tu as déjà une première tendance.
Tellement simple, tellement percutant
« Si votre température moyenne est inférieure à 36,8 degrés Celsius, vous savez que votre glande thyroïde souffre - complètement indépendante de vos valeurs sanguines. » - Rolf Jansen-Rosseck
La méthode de la température a été développée par Broda Barnes, qui, après avoir examiné plus de 70 000 patients, a reconnu que la température corporelle est l'indicateur le plus fiable de la fonction thyroïdienne - beaucoup plus révélatrice que les valeurs de laboratoire. Il a prouvé que des patients avec des valeurs de laboratoire "normales" peuvent néanmoins souffrir d'une hypothyroïdie.
C'est aussi simple que ça
Prends ta température
3 à 4 fois par jour sous la langue (Attention : laisse bien agir 5 minutes, pas juste jusqu'au bip !)
Saisis les valeurs
Utilise notre tableau de température gratuit pour documenter tes valeurs pendant au moins 7 jours.
Reconnaît le modèle
Tu as une température moyenne en dessous de 36,8°C ? Ça pourrait être la preuve que tu cherches !